14 stele care ar putea să piardă în greutate

Aproape fiecare femeie vrea să piardă în greutate și să arate mai tânără, dar nu toată lumea poate obține rezultatul dorit. Astăzi vorbim despre stele care ar putea dovedi: dacă chiar vrei să arăți perfect - poți să faci asta.

Christina Aguilera

În 2012, fanii din Aguilera au fost șocați de noile forme luxuriante ale cântăreței. Recuperarea după naștere, fata a spus: "Sunt grasă, împăcați." Cu toate acestea, mai târziu ea a decis să se întoarcă în formă și a scăzut aproximativ 20 de kilograme în doar 4 luni, urmând câteva reguli simple: fără zahăr, alcool și gustări.

Christina Aguilera a reușit să refuze gustări.

Ani Lorak

După naștere, Ani Lorak a scăzut aproximativ 15 kilograme, renunțând la alimente prăjite, zahăr și alimente fast-food, precum și reducerea volumului de porții la 300 de grame fiecare.

Ani Lorak a adaptat hrana pentru a pierde in greutate

Lolita

Poporul popular și cântăreața Lolita Milyavskaya sa plâns în repetate rânduri că câștigă din greutate din cauza stresului constant. A încercat mai multe diete, dar în cele din urmă a trebuit să recurgă la măsuri radicale - liposucția. Operațiunea a salvat steaua de la 48 kilograme.Redactorii descoperă că Ru, în timp ce Lolita nu se grăbea la cealaltă extremă și pierde în greutate pe oase - continuă să fie o femeie frumoasă de plinătate plăcută.

Lolita a folosit serviciile chirurgilor

Polina Gagarina

Polina Gagarina a reușit să piardă o cantitate solidă de kilograme fără a recurge la chirurgi - la șase luni de la naștere, ea a redus greutatea ei de la 87 la 47. Secretul, conform cântăreței, este simplu: dieta cea mai strictă și activitatea fizică zilnică: arte, garduri și dansuri.

Polina Gagarina a pierdut 40 kg

Ksenia Borodina

Steaua "Am fost-2" a pierdut 16 kilograme, pur și simplu eliminând produsele dăunătoare din dietă, sporind activitatea fizică și punând în ordine rutina zilnică. Borodina susține că poate cel mai important element din dieta ei este un somn sănătos, iar lipsa lui de inimă duce în mod inevitabil la creșterea în greutate.

Borodin se poate transforma repede în formă

Hillary Duff

Ghidul nutritivist sensibil la ajutat pe Hilary Duff să piardă în greutate după naștere. A urmat cursurile de la Pilates de patru ori pe săptămână, și un pisc de două ori.

Hilary Duff a folosit serviciile unui nutriționist

Kelly osbourne

Fiica "marelui și teribilului" Ozzy Osbourne a fost considerată timp de mulți ani ca fiind una dintre cei pe care natura se odihnea: publicul a crezut că este ghinionă fie cu apariția ei, fie cu tatăl ei fadd. Kelly Osbourne a uimit pe toată lumea când a scăzut cu 23 de kilograme pentru a participa la spectacolul Dancing with the Stars și a schimbat radical imaginea ei.

Kelly Osbourne a lovit pe toată lumea cu o schimbare în aspect

Kate winslet

Kate Winslet nu a dezvăluit secretul pierderii de greutate la 18 kilograme, glumind în fața presei: "Vă mulțumesc soțului meu! Kilograme pleacă când te iubesc atât de mult".

Kate Winslet spune că dragostea o ajută să-și păstreze forma.

Nastya Kamensky

2015 a fost pentru cântăreață sub motto-ul "Scădere în greutate!": Nastya Kamensky a aruncat balanțele, a început să joace sport și să regleze dieta. Mai întâi, ea a fixat strict orele de admisie a alimentelor, a refuzat să bea alcool și a înjumătățit porțiunile obișnuite. Ca urmare, la începutul anului 2016, partenerul lui Aleksey Potapenko pe scenă a apărut fanilor cu 3 dimensiuni mai subțiri.

Nastya Kamensky, să piardă în greutate, a intrat în sport

Alla Pugacheva

Prima femeie a fost întotdeauna o doamnă, dar la începutul anului 2016 ea a surprins pe toată lumea: steaua de 66 de ani arăta ca o adolescentă și își umplea dulapul cu haine potrivite.Trebuie să spun că blugi strânși și tricouri scurte merg la Alla Pugacheva nu mai puțin decât salopetele obișnuite.

Alla Pugacheva lovit de aspectul lor

Ekaterina Skulkina

Steaua standului femeilor a devenit subțire cu ajutorul sporturilor, masajului și a sesiunilor de împachetare, dar, așa cum spune ea însăși Katya Skulkina, ea este încă departe de ideea ei despre figură ideală.

Catherine Skulkina a profitat de masaj și a împachetat

Maksim

După nașterea celui de-al doilea copil, MakSim a scăzut cu 8 kilograme și a câștigat o greutate de numai 45 de kilograme, mulțumită boxei, pregătindu-se pentru filmarea în film sub îndrumarea unui coregraf profesionist și refuzând hrana rapidă și sifon. Redacția Odkurzacze.info constată că multe frică pentru cântăreață, gândindu-se că are anorexie nervoasă. Cu toate acestea, MakSim însăși susține că este complet sănătoasă.

MakSim aderă la principiile de alimentație sănătoasă.

Larisa Dolina

Larisa Dolina se luptă cu supraponderarea de la vârsta de 26 de ani. Acum, ea se poate declara în cele din urmă câștigător - exercițiul obișnuit și dieta "de marcă" a kefirului și-au făcut treaba.

Dieta Kefir Valea face minuni

Svetlana Khodchenkova

Svetlana Khodchenkova a apărut pe ecrane în rolul principal în filmul "Bless the Woman" de Stanislav Govorukhin. Apoi, în 2003, tânăra actriță era o fată plină de frumusețe slavă. Potrivit lui Khodchenkova, ea a început să piardă în greutate singură, fără nici un efort suplimentar - greutatea a început să dispară odată cu vârsta.

Svetlana Khodchenkova înainte și după pierderea în greutate

Svetlana Permyakova

Star din serialul "Stagiarii" Svetlana Permyakova a spus că a decis să piardă în greutate după ce a devenit gazda programului "Despre cele mai importante". Potrivit ei, la începutul fiecărei ediții, ea a sfătuit-o pe spectatori să se schimbe, începând cu pași simpli, dar ea însăși credea că are kilograme în plus. Sentimentul că a fost viclean, a făcut-o să meargă pe o dietă și să meargă în sport.

Svetlana Permyakova a pierdut multă greutate din cauza stresului

Olga Kartunkova

Olga Kartunkova, prezentatoare TV, comedian și actriță, a purtat mereu cu mândrie kilogramele - atâta timp cât nu provoca probleme de sănătate. Pentru a nu renunța la scăderea în greutate la jumătate, ea a susținut imediat cu întreaga sa echipă KVN că ar putea să piardă în greutate. Excitarea, dieta și sportul și-au făcut treaba: participantul la emisiunea "O dată în Rusia" a reușit să-și piardă peste cincizeci de kilograme.

Olga Kartunkova a pierdut 50 de kilograme

Cei care doresc să piardă în greutate fără a afecta sănătatea, editorii Odkurzacze.info recomandă să se familiarizeze cu articolul despre cum să aleagă o dietă. În plus, ne amintim că frumusețea nu este egală cu subțire; atractiv, puteți rămâne și nu vă chinuiți cu diete nebune care sunt periculoase pentru sănătate.

Vizionați videoclipul: Crearea conditiilor de zbor - 3 (Mai 2024).